O orgasmo é um dos maiores momentos do prazer sexual, acompanhado de contrações rápidas dos músculos pélvicos que duram alguns segundos e variam em intensidade de pessoa para pessoa.
Veja o resumo deste conteúdo:
Qual é o Dia do Orgasmo?
O Dia do Orgasmo, comemorado em 31 de julho, foi criado por sex shops na Inglaterra para garantir maiores vendas de produtos e tornar o assunto mais popular.
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Quais os Principais Benefícios do Orgasmo?
Para muitas pessoas, o orgasmo traz muitos benefícios à saúde e pode ter efeitos terapêuticos na mente e no corpo, garantindo uma melhor qualidade de vida.
Benefícios no Corpo
Fortalece o sistema imunológico e protege contra doenças como a gripe, enquanto libera oxitocina, um hormônio que protege contra doenças como o câncer de mama. Após o sexo, a pressão arterial cai, garantindo um sono relaxante e reparador. Até a sua pele se beneficia, com o hormônio DHEA liberado durante o sexo ajudando a reparar o tecido e manter sua pele mais saudável.
Benefícios na Mente
Traz felicidade através da liberação de endorfinas – Hormônios do prazer – Garantido para reduzir a ansiedade, dores de cabeça e reduzir o risco de depressão.
Quais as Principais Como Facilitar o Orgasmo
1- Autoconhecimento
As mulheres precisam entender seu corpo e aprender mais sobre como ele responde a diferentes estímulos eróticos, sejam eles sexuais ou emocionais. Uma sugestão muito boa é tocar várias partes do seu corpo e sentir como cada lugar é para seu prazer.
Toda mulher devia ou deveria saber o que a excita. As mulheres têm uma resposta sexual diferente dos homens e demoram mais para se sentirem excitadas.
Além da intimidade emocional, algumas mulheres precisam de mais tempo para deixá-las excitadas e lubrificadas. Por isso é importante despertar seus fetiches e fantasias para descobrir o que seu corpo realmente gosta.
2- Lubrificação
Fazer sexo sem lubrificação pode ser muito desconfortável para as mulheres. Portanto, a excitação deve acontecer, para isso as preliminares são fundamentais, assim como um pouco de gel lubrificante à base de água.
3- Masturbação
Os homens são encorajados a se masturbar desde a puberdade, enquanto as mulheres são encorajadas a não se masturbar. Esta é uma das maiores causas de anorgasmia em mulheres. Além do autoconhecimento, a masturbação proporciona à mulher muitos sentimentos e sensações que facilitam o orgasmo. Toda mulher deveria se masturbar. Esta prática é agradável e adequada mesmo quando acompanhada por um parceiro.
4- Relaxe
Para que uma mulher atinja um nível mais alto de orgasmo, ela precisa relaxar. Pensamentos externos, falta de concentração, tensão e estresse são os inimigos do orgasmo. Então relaxe e concentre-se.
5- Preliminares
As preliminares são essenciais para a excitação sexual de uma mulher. As mulheres têm diferentes formas de excitação, e se soubermos explorar diferentes formas nas preliminares, é muito mais fácil aumentar a excitação. O corpo é uma enorme fonte de excitação e prazer, por isso deve ser explorado como um todo para criar uma conexão entre esse casal.
6- Zonas Erógenas
As zonas erógenas são a parte do nosso corpo que é mais sensível à estimulação. Mucosas (boca, vagina e ânus), extremidades (mãos, pés e cabeça), dobras (atrás dos joelhos, na frente dos cotovelos) enfim, todo o corpo pode ser explorado para proporcionar prazer.
7- Brinquedos Eróticos
Todo mundo deveria ir ao SexShop um dia. Alguns brinquedos sexuais podem ser usados individualmente ou em conjunto.
O erotismo e a criatividade não podem ser ignorados, muito menos jogos sexuais e risadas. O sexo sério se torna monótono e chato. Veja produtos especiais para o dias do orgasmo.
10- Posição
De acordo com a literatura científica, algumas posições podem promover ou dificultar o orgasmo feminino. Mas achamos que cada um é único, então não sabemos se isso facilita ou atrapalha o orgasmo.
Não se prenda a tabus, experimente tudo o que seu corpo permite, desde que seja confortável e satisfatório.
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